آموزش کیک بوکس، جوجیتسو، دفاع شخصی و سلاح‌های سرد در پارک بهمن تهران
همراه با آموزش آکروبات، چربی سوزی، بدنسازی رزمی
یوگا و حرکات نرمش یوگا
آمادگی جسمانی و ژیمناستیک
ضربات دست پا، درگیری و خلع سلاح
فنون مهار و قفل مفاصل
فنون پرتابی و زمین زدن
فنون سلاح چوب و شمشیر
نرمشهای تقویتی و کششی عضلات
