آموزش خصوصی پینگ پنگ در منزل و باشگاه خانگی شما با روشهای مختلف و جدید ترین تمرین های آموزشی روز دنیا برای خانم ها و آقایان بدون محدودیت سنی از مبتدی تا حرفه ای
آموزش تخصصی تمامی حرکات حرفه ای تنیس روی میز از مبتدی تا حرفه ای با ما همراه باشید
همرا با تمرینات مولتی بال
همراه با آموزش و تمرین بدنسازی های پینگ پنگی
با تمرینات و حرکات پینگ پنگی به فرم و آمادگی جسمانی بالا میرسید چون این ورزش علاوه بر این که تمرکز و آمادگی ذهنی بالایی لازم دارد به دلیل تحرک و سرعت بالا به شما کمک میکند که به آمادگی جسمانی بالایی برسید و باعث آزاد شدن ذهن شما وتخلیه ی ذهنی شما میشود که خود نیز به مرورشاهد فواید چشمگیر آن خواهید بود
بخشی از فواید این رشته ی ورزشی:
1. بهبود وضعیت ذهنی 2. بهبود واکنش های ذهنی و بدنی 3. بهبود ارتباط بین دست و چشم 4. بهبود وضعیت مفاصل 5. کالری سوزی 6. تقویت ذهن 7. تحریک قسمت های مختلف مغز 8. جلوگیری از افسردگی 9. افزایش تعادل بدن 10. هماهنگی عصب و عضله و ....
