آموزش فشرده دفاع شخصی فقط در یکماه
مبارزه خیابانی
تکنیکهای دفاع شخصی
آموزش کار با سلاح سرد
کونگ فو چینی(وینگ چون)
تناسب اندام و فیتنس
تمرینات قدرتی و سرعتی
مبارزات رینگی(ساندا)
بدنسازی رزمی
تمرینات میت زنی
تمرینات کششی
تمرینات هوازی و اینتروال
تمرینات موضعی و چربی سوزی
دفاع مقابل حملات با سلاح سرد(چوب، چاقو، ...)
آموزش توسط مربی خانم و آقا
براى تمام رده هاى سنى بانوان و اقایان
زیر نظر مستقیم استاد شهرام اولاد
دارای مدرک مربیگری درجه ۱ فدراسیون ورزشهای رزمی ایران
مدرک مربیگری درجه ۱ فدراسیون ووشو ایران
مدرک تکنسینی از سازمان اروپایی ewto آلمان
آدرس: تهران، خیابان آزادی
