در این ویدئوی تدریس خصوصی مقاومت مصالح 2 اثبات فرمول محاسبه انرژی کرنشی بر اثر بار محوری ارائه شده است. وقتی نیروی محوری به میله ای وارد می شود و به اندازه d تغییر طول می دهد کاری به اندازه fd/2 انجام می شود که به صورت انرژی در جسم ذخیره می گردد. رابطه نهایی برای انرژی کرنشی ذخیره شده در جسم بر اثر بار محوری به صورت U=F^2.L/2AE است. اگر مثلا مساحت مقطع میله تغییر کند از فرم انتگرالی همین رابطه استفاده می نمائیم. برای انواع بارگذاری های دیگر هم به منظور محاسبه انرژی کرنشی روابط مشابهی وجود دارد.